個人セッション(個人相談)では、おひとりづつ丁寧にお話を聞きながら、あなたも家族も幸せになるリバウンドしない新しい体質に改善していきます。
周りを気にしたりせず、気遣う必要もありません。自由な時間を過ごしましょう。
オンライン相談もはじめましたでの、お忙しい方、遠方の方もお気軽にお問い合わせください。
個人セッション
個人セッション(個人相談)では、おひとりづつ丁寧にお話を聞きながら、あなたも家族も幸せになるリバウンドしない新しい体質に改善していきます。
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犠牲的な生き方から抜け出せなくなっていませんか? 「家族のために我慢していればいつかきっと幸せに・・・」そんな幻想を何年持ち続けてきたのでしょう。 犠牲の先に幸せはありません。 犠牲を卒業するには、パターンを抜け出す体質になる必要があります。 継続的な個人セッションでパターンを崩していきましょう! あなたのイキイキ生きる姿勢は、子どもの個性を活かす子育てになります。 それによって、お母さんも子どもも自分らしく幸せに、自分の人生を生きる家族になっていきます。
1回の個人セッションに対して、1ヶ月間無料&無制限のメール相談・LINE相談のアフターフォローをお付けしています!
経過状況や新しい問題点など、ゆっくり丁寧に一緒に見つめていきましょう。
トラウマに対して高い効果をあげている心理療法です。身体の反応や感覚、感情にゆっくりと触れながら、トラウマ体験時に解放することが出来なかった閉じ込められたエネルギーを、安心安全を第一にしながら放出していきます。
場の理論、現象学、実存主義という哲学を背景におきながら、鵜呑み、反転行為、投影、無境界、回避などをみていきます。また、今の自分を変えようとするのではなく、ありのままの自分を受け入ることで変容していくという視点で、家族のシステムを捉え、サポートしていきます。
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SE™(ソマティック・エクスペリエンシング)とは、トラウマに対して高い効果をあげている心理療法です。ソマティック・エクスペリエンシング(SE™)とは、アメリカの心理学者・神経生理学者のピーター・ラヴィーン博士が開発しました。
野生動物達は、捕食動物に殺されそうになってもトラウマにはなりません。そのことに興味を抱き開発されたのがSE™です。動物は、命を脅かされるような場面に遭遇しても、その場面から逃げる、あるいは戦って切り抜けるというやり方で、身体全体を使ってその時湧き起こったエネルギーを、しっかり解放させているからなのです。また、死んだふりによって生き延びた後は、身体をブルブルっと振るわせてエネルギーを放出させてから、走り去ります。
人間も同じ生き物なのですが、人間は、大脳新皮質が発達したため、思考の判断によって、本来なら解放されるべきエネルギーを閉じ込めてしまいます。また、命(身体、精神)が脅かされるようなトラウマ体験に遭遇したときに、幼少期は、大人の権威の前で「逆らうともっと酷い目にあう」と自分を押し殺したり、大人から教え込まれた価値観により「人を傷つけるべきではない」と自分が表現したい健全な怒りを抑圧したりします。
このような体験の積み重ねで、発達性トラウマとなっていきます。本来なら解放されるべきエネルギーが身体に閉じ込められて、心や身体に原因不明の症状として現れてきます。
トラウマセラピー(SE™)では、身体の反応や感覚、感情にゆっくりと触れながら、トラウマ体験時に解放することが出来なかった閉じ込められたエネルギーを、安心安全を第一にしながら放出していきます。
ゲシュタルトセラピーには哲学があります。
場の理論・・・国、個人、家庭、地域の歴史や文化など、生活環境が影響して、個人の世界の捉え方ができていきます。
現象学・・・環境からの影響と個人の気質によって、一人ひとり世界の見え方は異なります。
実存主義・・・哲学者サルトルは、人間においては「実存が本質に先立つ」と言っています。「人間はみずからつくるところのもの以外の何ものでもない」、これが「実存主義の第一原理」。 そしてそこから、みずから主体的に生きるという「主体性」の概念が立ち上がってくるのです。
ゲシュタルトセラピーでは、これらの哲学を背景におきながら、関係性においての未完了をみていきます。「時間と空間を超えて未完了は存在する」(Miguel Carlos Jarquin Marin)
鵜呑み、投影、反転行為、無境界、回避など、自分を守ってきた防衛機制による未完了を自覚し、本来の自分はどのようにしたかったのかに気づき、「今、ここ」で過去の未完了を受け入れ認め完了させていきます。一人ひとり、現実世界に存在するヒト・コト・モノを、五感を使ってどのように捉えているかは異なります。その世界の見方をもった個人が、この世界(場)でどのように関係性を築いているのをみていきます。
変容の逆説的理論(Arnold R. Beisser, 1925-1991)。「本質的な変容は、人が自分でないものになろうとする時ではなく、ありのままの自分を体験する時に起きる。」今の自分を変えようとするのではなく、ありのままの自分を受け入ることで変容していくというのが、Arnold R. Beisserの提唱です。
ゲシュタルトセラピーではこのような視点で、家族のシステムを捉え、サポートしていきます。
通常料金 |
単発で個人セッション60分コースを受ける場合の金額です。 |
1回 12,000円 |
会員 |
会員になった場合は、オプションメニューとてリーズナブルに受けられます。 |
1回 10,000円 |
通常料金 |
単発で個人セッション90分コースを受ける場合の金額です。 |
1回 16,000円 |
会員 |
会員になった場合は、オプションメニューとてリーズナブルに受けられます。 |
1回 13,000円 |
通常料金 |
単発でオンライン個人セッション60分コースを受ける場合の金額です。 |
1回 11,000円 |
会員 |
いずれかのA会員になった場合は、オプションメニューとしてリーズナブルに受けられます。 |
1回 9,000円 |
通常料金 |
単発でオンライン個人セッション90分コースを受ける場合の金額です。 |
1回 14,000円 |
会員 |
いずれかのA会員になった場合は、オプションメニューとしてリーズナブルに受けられます。 |
1回 12,000円 |
対面の場合の場所:江戸川区 (予約時に場所を指定いたします)
オンラインの場合:無料アプリZOOM使用
1回だけでのご相談でも問題ございません。物品の販売を含む、自己の利益につなげるための勧誘活動は一切行いませんので、まずはお気軽にお問い合わせください!
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