毎週火曜日（不定期変更あり）に開催している、心と体のバランスを整えるヨーガ教室「和みのヨーガ」。スケジュールを更新しました。

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ヨーガがはじめての方も、身体が硬い方でも問題ありません。ゆったりまったり身体をリラックスさせる簡単なヨーガです。是非ご参加ください。